应急自救与医疗呼叫：掌握心梗、中风急救要点，守护生命防线
2026-03-04 09:21:53
作者：香港高等学院
来源：老年健康时报
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心脑血管疾病突发，如心肌梗死、脑卒中（中风），具有发病急、病情重、死亡率高的特点，黄金抢救时间往往只有短短数分钟。掌握突发疾病的识别方法、正确的急救步骤以及规范的医疗呼叫方式，是守护生命的关键技能，不仅能为患者争取宝贵的救治时间，更能大幅提升抢救成功率，减少后遗症的发生。
心肌梗死的识别与急救步骤
心肌梗死是冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血坏死的急症，及时识别症状并采取急救措施，是降低死亡率的核心。
核心识别要点
心梗的典型症状以胸痛为核心，表现为胸骨后或心前区出现压榨样、紧缩样、烧灼样疼痛，疼痛可放射至左肩、后背、颈部、下颌甚至上腹部，持续时间通常超过15分钟，休息或含服硝酸甘油无法缓解。同时常伴随大汗淋漓、呼吸困难、恶心呕吐、头晕乏力、濒死感等症状。部分老年人、糖尿病患者可能症状不典型，仅表现为胸闷、牙痛、腹痛或无明显疼痛，需格外警惕。
正确急救步骤
1. 立即停止活动，卧床休息：让患者立即坐下或平躺，保持安静，避免任何体力活动，减少心肌耗氧量，防止病情加重。
2. 快速拨打120：立即拨打急救电话，清晰说明患者症状、发病时间、具体地址，确保急救人员快速抵达，切勿自行驾车送医，途中的颠簸和延误可能危及生命。
3. 合理使用急救药物：若患者既往有冠心病病史，且身边备有硝酸甘油，可让其舌下含服1片，间隔5分钟可重复含服，最多3片；若有阿司匹林，无过敏史且血压无明显偏低的情况下，可嚼服300毫克阿司匹林，帮助抗血小板聚集，缓解病情。
4. 保持呼吸通畅：解开患者衣领、腰带，若患者出现呼吸困难，可将其头部偏向一侧，垫高上半身，必要时开窗通风，保证空气流通。
5. 密切观察生命体征：留意患者的意识、呼吸、脉搏，若出现心跳骤停，立即进行心肺复苏，直到急救人员到达。
脑卒中（中风）的识别与急救步骤
中风分为缺血性和出血性两类，发病后每分钟约有190万个脑细胞死亡，及时识别并送医，能最大程度减少神经细胞损伤，降低致残率。
核心识别要点
牢记国际通用的FAST原则，快速判断中风症状：
F（Face，面部）：让患者微笑，观察是否出现一侧面部歪斜、口角流涎的情况；
A（Arm，手臂）：让患者抬起双臂，观察是否有一侧手臂无力、下垂，无法坚持抬起；
S（Speech，言语）：让患者说话，观察是否出现口齿不清、言语含糊，甚至无法表达的情况；
T（Time，时间）：一旦出现上述任一症状，立即记录发病时间，尽快送医。
此外，中风还可能伴随头晕、视物模糊、肢体麻木、剧烈头痛等症状，需综合判断，切勿忽视。
正确急救步骤
1. 立即拨打120：中风的黄金救治时间窗极短，尤其是缺血性中风，溶栓治疗有严格的时间限制，必须第一时间呼叫急救，说明疑似中风的症状和发病时间。
2. 保持正确体位：让患者平躺，若出现呕吐，立即将其头部偏向一侧，及时清理口腔呕吐物，防止窒息；切勿随意搬动患者，尤其是避免摇晃头部，防止加重脑部出血或缺血。
3. 禁止错误操作：不要给患者喂水、喂药、喂食物，避免呛咳引发窒息；不要用力按压患者肢体，不要试图唤醒昏迷患者，保持环境安静。
4. 做好信息准备：整理好患者的既往病史、用药情况，告知急救人员，为后续救治提供参考；同时准备好医保卡、身份证等相关证件，方便入院办理手续。
规范医疗呼叫，打通生命通道
医疗呼叫是急救的第一步，规范的呼叫方式能让急救人员快速掌握情况，缩短救援时间，需注意以下几点：
1. 信息准确清晰：拨打120时，首先说明“有人突发心梗/中风”，然后准确报出详细地址，包括街道、小区、楼栋、单元号，若在户外，说明具体地标，如公交站、商场名称等；同时告知患者的年龄、主要症状、发病时间。
2. 保持电话畅通：拨打后不要随意挂断电话，留在患者身边等待，方便急救人员随时联系，必要时到路口、小区门口接应，引导救护车快速到达。
3. 切勿拖延犹豫：很多人会因犹豫是否为急症而延误呼叫，只要出现心梗、中风的疑似症状，就应立即拨打120，宁早勿晚，错过黄金抢救时间，后果不堪设想。
应急自救与医疗呼叫，不仅是一门技能，更是一份责任。心梗、中风的急救，容不得丝毫迟疑和错误操作。我们每个人都应主动学习这些急救知识，牢记识别要点和操作步骤，关键时刻既能保护自己和家人，也能为他人伸出援手。生命无价，掌握急救技能，就是为生命筑牢一道坚固的防线。
心肌梗死的识别与急救步骤
心肌梗死是冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血坏死的急症，及时识别症状并采取急救措施，是降低死亡率的核心。
核心识别要点
心梗的典型症状以胸痛为核心，表现为胸骨后或心前区出现压榨样、紧缩样、烧灼样疼痛，疼痛可放射至左肩、后背、颈部、下颌甚至上腹部，持续时间通常超过15分钟，休息或含服硝酸甘油无法缓解。同时常伴随大汗淋漓、呼吸困难、恶心呕吐、头晕乏力、濒死感等症状。部分老年人、糖尿病患者可能症状不典型，仅表现为胸闷、牙痛、腹痛或无明显疼痛，需格外警惕。
正确急救步骤
1. 立即停止活动，卧床休息：让患者立即坐下或平躺，保持安静，避免任何体力活动，减少心肌耗氧量，防止病情加重。
2. 快速拨打120：立即拨打急救电话，清晰说明患者症状、发病时间、具体地址，确保急救人员快速抵达，切勿自行驾车送医，途中的颠簸和延误可能危及生命。
3. 合理使用急救药物：若患者既往有冠心病病史，且身边备有硝酸甘油，可让其舌下含服1片，间隔5分钟可重复含服，最多3片；若有阿司匹林，无过敏史且血压无明显偏低的情况下，可嚼服300毫克阿司匹林，帮助抗血小板聚集，缓解病情。
4. 保持呼吸通畅：解开患者衣领、腰带，若患者出现呼吸困难，可将其头部偏向一侧，垫高上半身，必要时开窗通风，保证空气流通。
5. 密切观察生命体征：留意患者的意识、呼吸、脉搏，若出现心跳骤停，立即进行心肺复苏，直到急救人员到达。
脑卒中（中风）的识别与急救步骤
中风分为缺血性和出血性两类，发病后每分钟约有190万个脑细胞死亡，及时识别并送医，能最大程度减少神经细胞损伤，降低致残率。
核心识别要点
牢记国际通用的FAST原则，快速判断中风症状：
F（Face，面部）：让患者微笑，观察是否出现一侧面部歪斜、口角流涎的情况；
A（Arm，手臂）：让患者抬起双臂，观察是否有一侧手臂无力、下垂，无法坚持抬起；
S（Speech，言语）：让患者说话，观察是否出现口齿不清、言语含糊，甚至无法表达的情况；
T（Time，时间）：一旦出现上述任一症状，立即记录发病时间，尽快送医。
此外，中风还可能伴随头晕、视物模糊、肢体麻木、剧烈头痛等症状，需综合判断，切勿忽视。
正确急救步骤
1. 立即拨打120：中风的黄金救治时间窗极短，尤其是缺血性中风，溶栓治疗有严格的时间限制，必须第一时间呼叫急救，说明疑似中风的症状和发病时间。
2. 保持正确体位：让患者平躺，若出现呕吐，立即将其头部偏向一侧，及时清理口腔呕吐物，防止窒息；切勿随意搬动患者，尤其是避免摇晃头部，防止加重脑部出血或缺血。
3. 禁止错误操作：不要给患者喂水、喂药、喂食物，避免呛咳引发窒息；不要用力按压患者肢体，不要试图唤醒昏迷患者，保持环境安静。
4. 做好信息准备：整理好患者的既往病史、用药情况，告知急救人员，为后续救治提供参考；同时准备好医保卡、身份证等相关证件，方便入院办理手续。
规范医疗呼叫，打通生命通道
医疗呼叫是急救的第一步，规范的呼叫方式能让急救人员快速掌握情况，缩短救援时间，需注意以下几点：
1. 信息准确清晰：拨打120时，首先说明“有人突发心梗/中风”，然后准确报出详细地址，包括街道、小区、楼栋、单元号，若在户外，说明具体地标，如公交站、商场名称等；同时告知患者的年龄、主要症状、发病时间。
2. 保持电话畅通：拨打后不要随意挂断电话，留在患者身边等待，方便急救人员随时联系，必要时到路口、小区门口接应，引导救护车快速到达。
3. 切勿拖延犹豫：很多人会因犹豫是否为急症而延误呼叫，只要出现心梗、中风的疑似症状，就应立即拨打120，宁早勿晚，错过黄金抢救时间，后果不堪设想。
应急自救与医疗呼叫，不仅是一门技能，更是一份责任。心梗、中风的急救，容不得丝毫迟疑和错误操作。我们每个人都应主动学习这些急救知识，牢记识别要点和操作步骤，关键时刻既能保护自己和家人，也能为他人伸出援手。生命无价，掌握急救技能，就是为生命筑牢一道坚固的防线。
供 稿：香港高等学院
编 辑：云 舒
责 任 编 辑：秋 实
编 辑：云 舒
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