别让孤独淹没暮年：请善待每一位老年人
2026-02-08 07:56:02
作者：莫年
来源：老年健康时报
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晨光熹微的菜市场里，有老人佝偻着腰背，在摊位前反复掂量一棵青菜的价格；夕阳西下的公园里，有老人独自坐在长椅上，望着嬉戏的孩童出神；深夜的急诊室外，有老人攥着缴费单，眼神里满是茫然与无措……这些细碎的场景，拼凑出千千万万老年人的日常，也在无声地叩问我们：你，是否善待了身边的每一位老人？
善待老年人，是善待那些刻满岁月痕迹的身体。人到暮年，身体的机能如同磨损的齿轮，不再灵活如初。他们可能会因为骨质疏松，走几步路就腰酸腿疼；可能会因为视力模糊，连药盒上的小字都看不清；可能会因为味觉减退，煮的饭菜总是偏咸或偏淡；更可能因为慢性疾病缠身，在医院与家之间来回奔波。这份脆弱，不是“老糊涂”“不中用”的标签，而是生命轮回的必然阶段。多一份耐心，帮他们把手机字体调大一点；多一份细心，提醒他们按时吃药、天冷添衣；多一份用心，用一餐一饭的关怀，守护他们的健康防线。
善待老年人，是倾听那些藏着故事的心声。很多老人的话匣子，藏着大半辈子的风雨。他们会念叨年轻时的艰苦岁月，会重复讲起儿孙小时候的趣事，会担忧柴米油盐的琐碎，也会渴望有人能听自己说说心里话。可现实中，太多人习惯用“忙”字搪塞，用“别说了，我都知道”打断。殊不知，那些看似啰嗦的话语里，藏着的是对陪伴的渴望。坐下来，听他们讲一讲过去的故事，哪怕已经听过无数遍；耐心解答他们关于智能手机的疑问，哪怕只是教他们如何视频通话；逢年过节多回家看看，哪怕只是陪他们吃一顿家常饭。这份倾听与陪伴，是驱散老人孤独的最好良药。
善待老年人，是尊重那些从未褪色的价值。老年人不是社会的“包袱”，而是家庭与社会的“宝藏”。他们的人生阅历，是年轻人难以企及的财富；他们的处世智慧，能为家庭琐事指点迷津；他们的勤劳付出，曾为子女的成长撑起一片天，为社会的发展贡献过力量。公园里教孩子下棋的老人，或许曾是桃李满天下的教师；社区里帮忙调解矛盾的老人，或许曾是经验丰富的调解员；哪怕是在家带孙辈、做家务的老人，也在用自己的方式，为家庭默默奉献。尊重他们的选择，认可他们的价值，不忽视他们的需求，这份尊重，是对生命最基本的敬畏。
“老吾老以及人之老”，这不仅是一句古老的箴言，更是一份沉甸甸的责任。我们每个人都会老去，今天我们如何对待老人，明天就会被如何对待。善待每一个老年人，就是善待未来的自己。
从一个温暖的微笑开始，从一次耐心的倾听开始，从一餐可口的饭菜开始，用点滴行动，让每一位老人都能安享晚年，让岁月的余晖，温暖而明亮。
作者：莫年
善待老年人，是善待那些刻满岁月痕迹的身体。人到暮年，身体的机能如同磨损的齿轮，不再灵活如初。他们可能会因为骨质疏松，走几步路就腰酸腿疼；可能会因为视力模糊，连药盒上的小字都看不清；可能会因为味觉减退，煮的饭菜总是偏咸或偏淡；更可能因为慢性疾病缠身，在医院与家之间来回奔波。这份脆弱，不是“老糊涂”“不中用”的标签，而是生命轮回的必然阶段。多一份耐心，帮他们把手机字体调大一点；多一份细心，提醒他们按时吃药、天冷添衣；多一份用心，用一餐一饭的关怀，守护他们的健康防线。
善待老年人，是倾听那些藏着故事的心声。很多老人的话匣子，藏着大半辈子的风雨。他们会念叨年轻时的艰苦岁月，会重复讲起儿孙小时候的趣事，会担忧柴米油盐的琐碎，也会渴望有人能听自己说说心里话。可现实中，太多人习惯用“忙”字搪塞，用“别说了，我都知道”打断。殊不知，那些看似啰嗦的话语里，藏着的是对陪伴的渴望。坐下来，听他们讲一讲过去的故事，哪怕已经听过无数遍；耐心解答他们关于智能手机的疑问，哪怕只是教他们如何视频通话；逢年过节多回家看看，哪怕只是陪他们吃一顿家常饭。这份倾听与陪伴，是驱散老人孤独的最好良药。
善待老年人，是尊重那些从未褪色的价值。老年人不是社会的“包袱”，而是家庭与社会的“宝藏”。他们的人生阅历，是年轻人难以企及的财富；他们的处世智慧，能为家庭琐事指点迷津；他们的勤劳付出，曾为子女的成长撑起一片天，为社会的发展贡献过力量。公园里教孩子下棋的老人，或许曾是桃李满天下的教师；社区里帮忙调解矛盾的老人，或许曾是经验丰富的调解员；哪怕是在家带孙辈、做家务的老人，也在用自己的方式，为家庭默默奉献。尊重他们的选择，认可他们的价值，不忽视他们的需求，这份尊重，是对生命最基本的敬畏。
“老吾老以及人之老”，这不仅是一句古老的箴言，更是一份沉甸甸的责任。我们每个人都会老去，今天我们如何对待老人，明天就会被如何对待。善待每一个老年人，就是善待未来的自己。
从一个温暖的微笑开始，从一次耐心的倾听开始，从一餐可口的饭菜开始，用点滴行动，让每一位老人都能安享晚年，让岁月的余晖，温暖而明亮。
作者：莫年
编辑：云舒
责任编辑：春晖
