解码健康之谜一一对话《中国健康保健学》专著作者刘超

刘超：随着人口老龄化的发展，慢性病成了影响人类寿命的主要因素。据统计，我国慢性病人口已超3亿，慢性病负担占我国总疾病负担的70%。在今年的全国两会上，慢性病的防治再次成为代表、委员热议的话题。
慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿、病程长，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
慢性病的特点，一个是“慢”，一个是“病”。“慢”是过程，是长期的损害、损伤积累的过程，积累到一定程度即发生“病”，“病”是结果。慢性病引起的并发症发病率高、致残率高，并且是终生性疾病，需要长期护理。

其实，慢性病的发展期非常长，如果我们平时注意身体发出的慢性病信号，就能够做到早发现、早预防、早治疗。

问：你是从哪里入手研究慢性病的?

刘超：引起慢性病的本质是人体的细胞出了问题，于是，我们把对慢性病研究的着力点放在了细胞上，与传统医学研究细胞有所不同的是，我着眼于细胞外部环境的研究。我认为，慢性病是细胞外环境的长期变化对细胞损害造成影响的结果。慢性病的发生就是细胞退化、衰老、突变，导致数量减少或功能下降引起的。抓住这个源头，就是抓住了健康的根本，就可以达到预防保健、治“未病”的目的。
据此，我们得出一个结论：医学不能解决健康的全部问题。我大胆提出，要建立一门全新的学科。

 以细胞为研究的原点，我提出了“2+1”健康理论体系。所谓“1”，指的是细胞。人体主要是由细胞组成的，细胞决定人的健康状态，人的衰老是细胞的衰老，人的健康是细胞的健康。所谓“2”，是指直接影响细胞生存的两大外部环境要素，即供细胞生存的血液，以及运送血液的通道血管。在“2+1”健康理论体系的指导下，我们又提出了“2+1”健康管理模式和“2+1”健康干预方法。
  “2+1”健康理论，强调对生命“全过程”进行长期的、有针对性的科学管理和科学干预，即以普及健康生活方式、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，“全方位”关注人民健康。这一理论正好契合了“大健康”的理念，得到了社会的广泛关注与认可。
 2014年，这个健康理论体系、管理模式和干预方法，通过中国版权局保护中心审核，获得国家知识产权保护。

问：在这个健康理论的基础上，怎样进一步衍生和发展，形成“中国健康保健学”?

刘超：从2017年开始，我们组织专家团队在这个健康理论的基础上进行“中国健康保健学”的研究。“中国健康保健学”以大健康理论和中医“治未病”理论为指导，以提供机体自我平衡、自我调理、自我修复的有利条件为路径，研究人体基本的、具有普遍意义的生物学健康因素，以及其他相关健康因素，融合最新的健康研究成果，形成科学创新的健康保健理论、适宜配套的方法技术、合理高效的服务模式、开放集成的产业链条，为个体或群体提供全方位的健康保健服务，使之达到最佳健康状态。健康保健学用全新的理论诠释健康密码，以细胞的“绿水青山”，赢得人们健康的“金山银山”。
 
      独创了健康学科体系，标注了健康管理新坐标
《中国健康保健学》由浙江省科技出版社出版，共有14章，50多万字，是健康科学的重要组成部分，是既与医学、健康管理、健康促进相衔接，又相对独立的健康学科体系，为人们守护自身的健康家园提供了“压舱石”。

问：《中国健康保健学》作为一门独立的学科，其特点有哪些?

刘超：《中国健康保健学》作为一门独立的学科，有七大特点：
一是以人民健康为中心，从大健康的理念出发，关注全人群全生命周期的健康保健，责任主体明确、专业指导到位。
二是具有跨学科、跨专业、跨业态、跨界别的特点，突出强调任何人、任何时候都需要健康保健，并且可以面向所有人群的生命全过程实施健康保健。
   三是着眼人体生物学最基本的、具有普遍意义的健康要素，重点关注细胞、血液和血管及相关影响因素，用整体化、综合化的方法技术，为细胞、组织、器官提供有利于自我平衡、自我调节、自我修复的条件，直至达到最佳状态。

  四是强调以国家政策、政府部门监管、行业准入为主导，以医学专业、健康管理专业、健康保健专业等专业力量为主力，以自我为主体，以市场和产业为创新驱动，以健康管理保健服务机构为支撑，推动大健康产业有序发展。
 五是提出了健康目标的统一性问题，即健康保健的目标是追求最佳健康状态，而最佳健康状态的基本要素是寿命长、质量高、痛苦少、成本低。
 六是对健康保健专业机构的界定有7个要素：要有针对人体生物学最基本的健康要素的相关理论指导；要有针对人体生物学最基本的健康要素的相应技术和产品；要有健康管理保健服务的专业人员；要有固定的场所，配套的设备设施，可以为服务对象提供长期的连续性的健康教育、健康管理、健康保健和健康服务；具有与医疗机构、公共卫生服务机构实现健康信息及服务衔接的条件；可以进行健康状况评估、健康保健效果评价（含健康成本分析比较）；可以提供和健康保健相关的其他配套服务，以满足不同人群的健康需求。

七是健康管理保健服务标准化流程有6个环节：健康监测、建立健康档案、健康评估、健康干预、干预效果评价、健康跟踪指导。

问：《中国健康保健学》与治疗医学有什么区别?

刘超：《中国健康保健学》是健康科学的重要组成部分，既与医学等学科体系有着密切的联系，又与治疗医学有所区别：
在目标上，治疗医学的目标是减轻痛苦、稳定病情、抢救生命、康复功能，而健康保健学的目标是用非医疗的方法实现疾病的预防、延缓、阻断、修复乃至实现逆转。
在方法上，治疗医学采用的是药物、手术等方法，见效快但有副作用。而健康保健学采用食品、保健食品、营养品、运动、膳食、心理、物理等非医疗的方法，效果慢但能长期使用。
在主体上，治疗医学中，医疗机构和医务人员是实施的主体，而健康保健学的实施主体是自己，即在专业人员指导下对自己的健康进行把控，自我实施健康管理。

在阶段上,治疗医学是发病后采取被动补救措施，而健康保健学则是自己主动把控身体状况、自我干预，贯穿全生命周期。

问：《中国健康保健学》的出版产生了什么反响?

刘超：《中国健康保健学》被列入《中国健康经济白皮书2019-2020年》课题研究项目，该课题研究由中国保健协会、国家卫生健康委卫生发展研究中心、中国卫生经济学会共同发起。
课题组为《中国健康保健学》主办了新书发布仪式其出版发行得到了媒体的关注，学习强国、央广网、中国网、中国经济网、中国日报网、人民日报海外网等相继进行了报道。

  “服务+标准”，“加”出健康保健服务高质量
  刘超明白，健康理论只有走向大众，造福人民健康才是最有价值的。为了实现这个健康理论体系价值的最大化，百岁园再次出发。

问：为了让中国健康保健学理论落地，百岁园打造了“一体两翼”智能化健康管理保健服务大数据平台。为什么要打造这个平台？这个平台有些什么特点?

刘超：根据“2+1”健康理论体系和“中国健康保健学”理论，我们形成了“三大干预方案”，即非医疗慢性病专项干预方案、2+1基础干预方案（健康保健的基础管理）、综合干预方案（生活方式的健康管理）。为了让这些方案最终造福百姓，百岁园提前布局智能健康，在健康管理保健专家团队、智能软件团队、市场运营团队、信息化管理团队和产品研发生产团队的共同努力下，经过3年研发，成功推出了百岁园智能化健康管理保健服务大数据平台——慧智康。

  近几年来，我们从《中国健康保健学》的理论出发，从“做产品”到“做服务”，“服务+标准”，“加”出健康保健服务的高质量。我主动跟踪学习有关标准认证的文件、知识，并受邀以副主编、专家的身份参与了GB/T 39509-2020《健康管理保健服务规范》《保健服务用品用具安全使用规范》等相关国家标准的编写修订工作。这个《规范》明确要求，健康管理保健服务机构可根据顾客意愿提供健康管理保健服务的全部或部分服务项目，即健康监测、建立健康档案、健康评估、健康干预、干预效果评价、健康跟踪指导。“慧智康”就是根据这个标准要求，在“2+1”健康理论体系和《中国健康保健学》的理论指导下，总结多年健康管理和社区运营经验，形成制定了一系列健康保健服务的企业标准，并通过了多项国家的论证。去年百岁园顺利通过健康管理保健服务国家标准的现场认证审查，成为全国“AAA”健康管理保健服务机构，并被中健标授予“保健服务国家标准认证宣传推广单位”。今年2月，又通过了“中国保健服务行业企业标准领跑者”认证评审，并获得全国健康管理服务“领跑者”奖牌和企业标准“领跑者”证书。我研究的“健康稳态图”“2+1健康保健理论”“健康保健学学科框架”“健康保健360°”“全生命周期曲线图”“健康支持维度”等成果，均通过国家版权局保护中心审核，获得国家知识产权保护。

至此，百岁园标准化、规范化、专业化、个性化、智能化大数据闭环运行平台建设完成，实现了从研究、开发、测试到落地的应用，实现了物（研发、生产、物流、商城、客户、售后）、场（总部、中心、社区、社群、客户穿戴设备）、人的文化、品牌和标准化输出，打开了巨大的市场空间。
“慧智康”平台加上健康保健服务的标准化，将以满足全人群健康消费需求为目标，一站式解决人们的健康管理、健康保健、健康食品及用品、健康养老、健康旅游问题，提供健康全生态产业链服务。
同时，“慧智康”平台和健康保健服务标准，还将打通非医疗与医疗的衔接，帮助用户实现“有病去医院，没病要健康保健”的健康管理新理念。

问：“慧智康”平台对老百姓的健康有哪些帮助?

刘超：我们怀着对人民健康的深深情怀，把“千千万万人获得健康，千千万万个家庭获得幸福，千千万万个人活过百岁”作为“慧智康”平台的出发点、落脚点和着力点，形成了平台的六大优势：一是领先的物联网硬件与系统软件；二是创新的健康管理云平台；三是一站式健康管理管家服务；四是前店后管线上线下赋能服务；五是健康检测、健康风险评估、健康干预、健康指导、健康商城，形成生态闭环；六是免费健康管理师一对一私人定制服务。而这里的所有服务都必须在健康保健服务标准的规范下运行，由经过训练的百岁园人通过健康教育、健康服务、健康干预和管理，服务于群众，帮助大家努力将“健康知识常识化，健康生活常态化，健康保健干预常规化”。

我们的具体做法是：
健康教育　对于所有接受“2+1”健康保健管理服务的客户，必须先接受“2+1”和“健康保健学”的教育，并且理解、认同相关健康理念。
干预技术  依据《中国健康保健学》理论，形成了三大核心技术：针对血液净化、黏稠度、红细胞携氧能力、微循环的血液调节干预技术；针对血管硬化和斑块的血管调节干预技术；针对细胞营养和药食同源理论形成的对细胞调节干预技术。
健康调理方案  为确保健康干预的针对性与有效性，我们研发、生产了包括健康管理、食品、保健食品、用品用具等系列配套产品，形成了细胞、血液、血管和慢性病调节干预的整体健康方案输出。
   “慧智康”建立了一套以“自我比较、自感健康（简称双自评估），有效数据采集体质体能等为主要内容的“双自七维”健康评估方法，根据评估结果找出健康风险因素，再根据健康风险因素，制定个性化的健康干预方案。
   古人说，“善战者无赫赫之功，善医者无煌煌之名。”有人说，“未来的医生不再给病人药物，而是引导病人多关注人体结构、饮食保养，以及疾病的起因和预防。”《中国健康保健学》理论及其根据这一记理论制定的标准，就是要把更多的人挡在去医院的路上，拉到回家的路上。
责任编辑：秋实